Wer schon einmal auf einen Berg gestiegen ist, kennt das befreiende Gefühl beim Blick in die Ferne. Ganz nebenbei findet in der Höhe ein Zelltraining statt, das uns vitaler und leistungsfähiger macht. Mit der IHHT holen wir den Berg in die Praxis! Ein perfekter Energie-Booster.
Mitochondrien sind die Kraftwerke unsere Zellen. Sie produzieren das ATP, welches unser Körper als Energie benötigt. Arbeiten die Mitochondrien nicht ordnungsgemäss, kann nicht genügend Energie bereitgestellt werden und wir fühlen uns kraftlos. Ein Mangel kann auch durch einen erhöhten Bedarf in der Schwangerschaft, Sport, Alter und besonderen Lebensumständen sowie chronischen Erkrankungen entstehen.
Mit der IHHT (Intervall - Hypoxie - Hyperoxie - Therapie) erfolgt ein sanftes Höhentraining für die Zellen, indem über eine Atemmaske phasenweise im Wechsel sauerstoffreduzierte und sauerstoffangereicherte Luft eingeatmet wird. Dabei werden die Zellen zur Regeneration bzw. Neuproduktion der Mitochondrien angeregt.
Im Jahr 2019 erhielten die Wissenschaftler William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe den Medizin-Nobelpreis für die Erforschung des Sauerstoffmangels/Hypoxietrainings auf zellulärer Ebene und der positiven Auswirkungen auf unser Organsystem. Mit der IHHT bieten wir eine Therapieform auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Für die IHHT kommt ein zertifiziertes Hightech-Gerät zur Anwendung, das permanent Ihren Puls und die Sauerstoffsättigung misst.
Ein standardisiertes Konzept kann an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden:
Prävention und Therapie von Erschöpfungszuständen wie Burnout, Chronisches Müdigkeits- und Post-Covid-Syndrom
Therapie von Immunschwäche und Borreliose sowie Begleitmassnahme bei onkologischen Therapien
Optimierung Gewicht, Durchblutung, Gedächtnis
Legales Doping für Sportler
Für sportlich Ambitionierte sind auch Trainings unter körperlicher Belastung möglich. Durch die Kombination von IHHT und körperlicher Belastung kann ein stärkerer Trainingsreiz gesetzt werden, wodurch der Körper lernt, besser mit dem zur Verfügung stehenden Sauerstoff zu haushalten. Das führt zu einer Verbesserung des Pulses, der Geschwindigkeit und Ausdauer sowie der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Personen mit akutem Infekt im Bereich der oberen Atemwege sollten auf eine IHHT vorübergehend verzichten. Für Schwangere im ersten Trimester ist die IHHT nicht zu empfehlen. An schwerer Herzinsuffizienz oder an Krebs Leidende bedürfen einer Evaluation. Auf Alkohol und Antioxidantien (z.B. Vitamin C und OPC-haltige Vitalstoffe) sollte mindestens 8 h vor und nach der IHHT verzichtet werden. NADH darf eingenommen werden und verstärkt den Therapie-Effekt.
Die IHHT können kurzfristig und ohne lange Vorbesprechung mit jeweils ca. 50 min Hypoxie-Hyperoxie pro Trainingstag durchgeführt werden. Um eine effektive Wirkung zu erhalten, empfehle ich 5-10 Trainingstage im wöchentlichen Abstand. Der 10. Trainingstag ist gratis.
Bei der ersten Therapie ist eine Standardmaske inklusive, die Sie bitte bei Folgetherapien wieder mitbringen. Sie können auch auf eine Comfort Maske wechseln, die in den Grössen S, M und L verfügbar ist. Wir beraten Sie dazu auch gerne vor Ort.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.